Desde hace 16 años se celebra, cada 12 de octubre, el Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas, con el objetivo de concienciar a la población sobre los problemas que afectan a las personas que padecen enfermedades reumáticas y del aparato locomotor.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades reumáticas son la segunda causa de consulta en los hospitales, aporta más del 50% de las causas de invalidez total o parcial, y son la segunda causa de absentismo laboral y pérdida de trabajo.
Las enfermedades reumáticas y musculoesqueléticas afectan a más de 120 millones de personas de todas las edades en la UE y alrededor de 10 millones en España.
Son un conjunto de más de 200 enfermedades que afectan al aparato locomotor, es decir, a las articulaciones, músculos, tendones y ligamentos, así como al tejido conectivo (como colagenosis o conectivopatías o enfermedades sistémicas) y también incluyen las enfermedades metabólicas del hueso (osteoporosis, osteomalacia, Paget, etc.).
Las enfermedades reumáticas son muy prevalentes entre la población. Además, son las patologías que generan unas tasas elevadas de incapacidad laboral y un buen número consultas de atención primaria está motivada por alguna de ellas. Informamos acerca de las enfermedades reumáticas más comunes, y también algunas otras que, por la trascendencia de un diagnóstico precoz, un tratamiento eficaz o por los avances en investigación, es importante nombrar aquí para una correcta información del paciente:
- ARTRITIS IDIOPÁTICA JUVENIL
- ARTRITIS PSORIÁSICA
- ARTRITIS REUMATOIDE
- ARTROSIS
- DERMATOMIOSITIS
- ENFERMEDAD DE BEHÇET
- ESCLEROSIS SISTÉMICA
- ESPONDILITIS ANQUILOSANTE
- FENÓMENO DE RAYNAUD
- FIBROMIALGIA
- FIEBRE MEDITERRÁNEA FAMILIAR
- GOTA
- HOMBRO DOLOROSO
- LUMBAGO Y CIÁTICA
- LUPUS ERITEMATOSO SISTEMÁTICO (LES)
- MIOPATÍAS
- OSTEOPOROSIS
- POLICONDRITIS RECIDIVANTE
- POLIMIALGIA REUMÁTICA
- SARCOIDOSIS
- SÍNDROME DE SJÖGREN
- UVEITIS
- VASCULITIS
Síntomas
Se puede decir que los síntomas de una persona que padece reúma pueden ser distintos a los de otra que también la padezca, pero no comparta la misma enfermedad.
Lo que sí que tienen todas en común es la dificultad en el movimiento y, por supuesto, el dolor. Otros síntomas que suelen ser recurrentes son la rigidez y la inflamación. Es fundamental que cuando se piense que se puede padecer de un reuma se acuda lo antes posible a un médico para que pueda llevar a cabo un diagnóstico específico. Incluso cuando se trata de la misma enfermedad, no tiene porqué cursar de la misma forma en dos personas distintas. Sólo el especialista podrá valorar el tratamiento que se requiere en cada caso en particular.
Recomendaciones
Además del tratamiento específico de cada una de ellas es necesario tener en cuenta una serie de recomendaciones:
– Evitar el sobrepeso.
– Evitar los movimientos repetitivos excesivos y la sobrecarga producida por una actividad laboral o deportiva sobre las articulaciones afectadas.
– Mantener unas normas de higiene postural. Para ello es importante conocer cuál es la postura anatómica correcta y disponer de sillas, reposa pies o calzado adecuado.
– Incorporar a la vida diaria y de forma regular la actividad física que ha de ser adaptada a cada paciente y adecuada a la naturaleza y localización de cada afectación.
– Evitar el estrés y, si es necesario, practicar técnicas de relajación.
– Mantener una actitud positiva va a permitir tomar las mejores decisiones y el control de la enfermedad.
– Dieta sana y equilibrada, baja en grasas, sal y azúcar, evitando el consumo excesivo de alcohol y de tabaco.
Estas recomendaciones, junto con los tratamientos, logran reducir el malestar y el dolor, aumentan la movilidad de las articulaciones y permiten que las personas puedan mejorar su calidad de vida y reintegrarse a la actividad habitual.
Fuente
Instituto de Medicina ERG (https://www.egr.es/enfermedades-reumaticas/)
Fundación Española de Reumatología (https://inforeuma.com/enfermedades-reumaticas/)
Europa Pres (https://m.europapress.es/comunicados/empresas-00908/noticia-comunicado-reuma-cuales-son-sintomas-20170323111449.html)